Programas de exercícios para pré-gravidez, gravidez e pós-parto.

 
Coaching de mães

No trabalho de coach os seus treinos serão individualizados, respeitando as suas necessidades e realidade.
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Aulas em grupo

Para gestantes e mães com bebês até 2 anos. Segundas e quartas no Espaço Mater Luz.  
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Personal domiciliar

Atendimento nos bairros:
Ipanema, Leblon, Barra da Tijuca, Itanhangá, Recreio dos Bandeirantes, Vargem Grande e Vargem Pequena.


 

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Imprensa
5+: personal gestante passa as dicas e mostra alongamentos para grávidas

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Perto de se tornar mamãe, Fernanda Gentil relaxa com ginástica pré-natal

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5+: exercícios para gestantes

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