Personal Gestante



Personal Gestante

Personal Gestante é um educador físico especializado em planejamento de exercícios para gestantes e puerpérias. Na Academia da Gestante a capacitação desse profissional é realizada pelo Método Mais Vida Gestante. O seu trabalho é prestar um acompanhamento personalizado à gestante ou à mamãe, garantindo um ganho de peso adequado durante a gravidez e um retorno saudável à sua forma física no pós-parto. Além disso, outros importantes objetivos do Personal Gestante é atuar na prevenção de doenças crônicas relativas ao período gestacional, como a pré-eclâmpsia (hipertensão arterial) e a diabete gestacional e na diminuição das dores relativas à gestação e ao pós-parto, relacionadas aos cuidados com o bebê.




Minha História:

Minha históriaSou Roberta Gabriel, Personal Gestante, consultora do quadro “Mamãe Gentil” realizado em 2015 na TV Globo. Mãe do Lorenzo e da Mel, meus grandes amores e idealizadora da Academia da gestante. Com certeza foi a minha primeira gravidez o grande estímulo para que esteja trabalhando com mulheres gestantes e puerpérias. Minha motivação é incentivá-la a praticar atividade física, mesmo que nunca tenha feito isso na vida!

“Não é só uma questão de manter a boa forma e se sentir linda, trata-se de pensar em você e no bebê, de preparar seu organismo para gerar um filho saudável”

A gestação é um período em que a mulher vivencia um grande amor, só quem já vivenciou ou está vivenciando entende, mas também tem um lado muito difícil, temos que aprender a conviver com a ansiedade, com a insegurança e muitas vezes com o medo . A atividade física não é só uma questão de manter a boa forma e se sentir linda, trata-se de pensar em você e no bebê, de preparar seu organismo para gerar um filho saudável e atualmente muitas mulheres querem viver esse momento bem dispostas, felizes, saudáveis e em forma, por quê não?

Sou muito feliz e realizada em poder ajudar muitas mamães a serem mais felizes e bonitas para suas famílias!

Um grande abraço,

Roberta Gabriel.